2017年2月16日木曜日

土曜練

久しぶりの高岡。

気温も高めでアスファルトが出ている所も多く。

集まったのは6名。

テスト明けの学生拳君に輪駄のしげっきーおじさんも参戦。

前回来たときはがっつり千切られたんで、今日は機材ドーピング。

ワタシのみシクロで参戦。

流石はシクロ。圧倒的に速い。

下りはビビって超慎重に。決定的な差を付けられても追い付ける。

我ながら卑怯w

でも26インチMTBの白井さん、1ヶ月ぶりの拳君は千切れずに付いてくる。。。

ドーピングしてるはずのワタシがショボ過ぎか。

今回は3周して終了。

いい練習になりました。

ちなみに体重計乗ったら66kg台突入。

シーズン中よりプラス8kg。。。

やべーっす。


しげっきーおじさんの聖水、いただきました。


2017年1月23日月曜日

ミノウラ LR541

昨年末発売のローラー、LR541。


これですね。自重式&固定式が売りでですね。

このモデルの上位機種もありますが。

違いは負荷装置。

上位の961は固定ローラーの960と760の負荷装置、こちらの541は廃盤になったV270の負荷装置。

961は当然ハイパワー対応ですが。

541でも十分高負荷トレーニング出来ますよ。むしろ余す位。。。

価格的にも税込み36,500円ですからまぁまぁ、悪くないのではないでしょうか?

何よりこの270の負荷装置の方が高負荷でも自然な掛かり方で音も静かですし。

ではこの自重式。呼んで字のごとく。

自分とバイクの重みで負荷装置に乗っかるだけなので。高負荷インターバルをしない時やLSDの時はタイヤに優しいんです。

これは吉報。

逆に。

自重状態でインターバルすると滑ります。

そんな時は固定モードで。

イメージ的にはミノウラのハイブリットローラーFGシリーズと固定ローラーの中間。的な。

じゃあじゃあ、固定持ってるけど入れ換えた方がいい??と聞かれると。

いりません。

固定持ってる人は3本買った方がいいとワタシは思います。

固定は高負荷トレーニング、筋トレをイメージ。3本はペダリングトレーニング。とにかく回す。

では、このローラー。

こんな方におすすめです。

ローラー持ってなくて高負荷インターバルもしたいけどDVD見ながらポケーっとLSDしたい人。

いそうでいないこの枠。

ここにピンポイントしちゃった方。

よろしくドーゾ